Royal Fitness Blog

hasznos tanácsok minden sportolni vágyónak…

Ez a blog azokat támogatja, akik aktívan sportolnak, vagy komolyan fontolgatják, hogy rendszeres mozgásba fognak a közeljövőben. Hogyan? Úgy, hogy többféle kategóriában kínálunk nekik igazán hasznos bejegyzéseket. Nézd csak…

17
Júl
2019

Kismama-torna a Royalban minden kedden!

A mozgás elengedhetetlen része életünknek egészségünk szempontjából, amikor viszont nem csak magunk, hanem gyermekünk egészsége és fejlődése is a mi feladatunk a mozgás talán még fokozottabb figyelmet igényel. Ez alatt a 9 hónap alatt azonban…

6
Júl
2019

Bootcamp edzés a Royalban, minden péntek reggel!

Szeretnénk nektek bemutatni Tölgyesi Brigit, csapatunk új tagját! Már elindulnak a péntek reggeli órái (09:00), gyertek próbáljátok ki! „Végzettségeim: 2006-2008: Evezős edzői Semmelweis Ignác Testnevelési Egyetem 2012: Spinning Oktató 2015: Csoportos Fitness Instructor AFAA California…

3
Júl
2019

Penalty Box, egy forradalmian új eszköz egyedül a Royalban!

A Penalty Box egy forradalmian új eszköz, amely még nem kapható Magyarországon. Sok lehetőséget látok benne, ezért nem is olyan régen rendeltem egy szettet Amerikából, és úgy döntöttem, hogy a TRX óráimon végzett gyakorlatokat ezekkel…

27
jún
2019

A folyadékpótlás fontossága

A nyár beköszöntével megérkeztek az igazán forró napok, mikor is mindannyiunknak jól esik egy pohár frissítő. Egy felnőtt ember szervezetének 60%-a víz, legtöbb sejtünknek is ez a fő alkotóeleme. Elég 1-2%-ot elveszíteni ebből és már…

14
jún
2019

Bennünk bizony Royal szív dobog

Június 6-án csütörtökön délután második alkalommal szerveztünk edzőtermünkben véradást. Most már bátran kijelenthetjük: nagyszerű hagyományt teremtettünk. Talán nem is gondolnánk, hogy egy ilyen esemény megszervezése, lebonyolítása mennyi plusz munkával és mennyi lemondással jár együtt. Szerencsére…

29
máj
2019

L-CARNITINE AKCIÓ a Royal Fitnessben!

A mai nappal lezárult a fehérje akciónk, de máris itt a következő kedvező ajánlatunk! Ezúttal az L-Carnitine liqud készítményeket vásárolhatjátok meg csökkentett áron. Kérjétek őket a Royal Fitness edzőterem recepcióján! Íme az ajánlatunk: Everbuild Nutrition…

28
máj
2019

BENNED ROYAL SZÍV DOBOG?

2019. június 6-án csütörtökön 15.00-18.00 óráig ismét véradást szervezünk a Royal Fitnessben. BENNED ROYAL SZÍV DOBOG? HA IGEN, AKKOR SEGÍTSD A VÉRADÁST! Háromféleképpen is megteheted: 1. ADJ VÉRT! – Ha van rá lehetőséged. 2. HÍVD…

27
máj
2019

Zámbó Tamás – sikertörténete!

Egy újabb siker sztoriról szeretnénk nektek beszámolni, melynek főszereplője Zámbó Tamás. Olvassátok el és motiválódjatok az élménybeszámolójából. Kedves Tamás! A Royal Fitness összes edzője nevében szeretnénk neked gratulálni a teljesítményedhez! Csak így tovább! „Lássuk…

2
máj
2019

Whey Build fehérje AKCIÓ + AJÁNDÉK SHAKER

Egy igazán kedvező ajánlattal kedveskedünk nektek a következő 1 hétben (május 6-12-ig). Whey Build fehérje AKCIÓ + AJÁNDÉK Most 11 990 Ft. helyett CSAK 10500 Ft. + egy AJÁNDÉK SHAKERt adunk hozzá! GYERE és kóstold…

17
ápr
2019

Húsvéti AJÁNDÉK a Royaltól!

Húsvéti ajándék! Itt a jó idő, készülj fel testileg és lelkileg is a nyárra! Karcsúsodj, izmosodj és barnulj! AJÁNDÉK 36 perces (12 db zseton) szolárium bérletet adunk a Húsvéti időszakban minden bérlet váltás mellé! (5,…

11
ápr
2019

ÁPRILISI AKCIÓ – Dobák Tamara óráira

🍀ÁPRILISI AKCIÓ🍀 “Régi” és “új” vendégeimnek is! A zölddel jelölt időpontokra keresem azokat a vendégeket, akiknek az időpont és a mozgásforma (rövid leírás lejjeb!) is éppen megfelelő. 🍀ÚJ VENDÉGEIMNEK🍀: ➡️A zölddel jelölt időpontokban április 8-20-ig…

9
ápr
2019

SPARTAN BODY TRAINING minden pénteken 18 órától a Royalban

Változatos, hatékony, jó hangulatú, de kemény edzésekre számíthatsz, a Spartan Body Weight (SBW), a Spartan Mobility (SM), és a Spartan Body (SB) edzéskoncepciók mozgásanyagaiból összeállítva. SBW ♻️ TUDATOS TESTGYAKORLATOK Az alap mozgáskultúrát és a finom…

8
ápr
2019