Kategória: Így használd a kondigépeket

Fókuszban a popsi! Így fokozd az edzések hatékonyságát

A legtöbb nőnek igen fontos, hogy milyen popsival éli a mindennapjait. 🙂 Vannak akik többet edzenek rá, többet “stresszelnek”  azon, hogy ez a testrészük milyen formát ölt és mi tagadás, a nők feneke akkor szép ha kerek és izmos. A mérete már mindenkinél egyéni nyertes 🙂 De nézzük, hogy mit is tehetünk annak érdekében, hogy […]

Tovább olvasom...

Tiszteld a Royalt, tiszteld magadat és az edzőtársaidat

Korábban már született egy bejegyzésünk az edzőtermi etikettről: http://edzoterem.royal-fitness.hu/edzotermi-etikett-avagy-mit-illik-es-mit-nem/ , amelyhez nincs is különösebb hozzáfűzni valónk, hiszen mindannyian egyet szeretnénk, akik a terembe járnak: elfogadható körülmények között edzeni és lehetőleg az edzésünket egy bizonyos időintervallumon belül lebonyolítani. Ehhez viszont szeretnénk kiemelni egy fontos részt az etikett bejegyzésünkből, amire Kőszegi Rajmund személyi edzőnk hívná fel minden kedves meglévő […]

Tovább olvasom...