Kategória: Receptek, táplálkozási tanácsok

Barackos zabpehely

Fél csésze zabpelyhet keverj el egy csipet fahéjjal és sóval, majd öntsd fel egy csésze forró tejjel. Ha friss barackot használsz, akkor add hozzá a keverékhez, mielőtt ráöntöd a tejet, hogy kicsit megpuhuljon, ha pedig konzervet, akkor elég csak tálalás előtt megszórnod a zabpelyhet a kockára vágott őszibarackkal. Fogyasztás előtt locsold meg az ételedet két […]

Tovább olvasom...

Gyógynövények, melyek segítenek vírusos fertőzés esetén

Az antibiotikumok sajnos nem segítenek vírusos fertőzések esetén, viszont a bélflórát kikezdik. Ezért nem érdemes őket ok nélkül bekapkodni. Bejegyzésünkben összeszedtünk néhány gyógynövényt,  amik enyhíti a vírusos fertőzések tüneteit és segítenek felépülni Melyek azok a gyógynövények, amelyek segítenek vírusos fertőzés esetén?

Tovább olvasom...

“Tojásos csirkedli recept” Royal módra

A munka, edzés, tanulás, örökös rohanás nem éppen segíti a rendszeres és sportbarát életvitelt, táplálkozást. Ez az egyszerűen, gyorsan és a konyhában kevésbé jártas emberek számára is könnyen elkészíthető recept nem csak sok időt spórol meg, hanem egészséges, finom, laktató és az izomépítést is támogatja.

Tovább olvasom...

Túrós Zablepény Recept

Ahhoz, hogy a nyári szezonra csúcsformába hozzuk magunkat, nem a koplalás a megfelelő út. Az edzés mellett a legfontosabb a megfelelő, minőségi táplálkozás és ilyenkor se kell lemondanunk a finom falatokról. Íme egy finom, egészséges alternatíva:

Tovább olvasom...