Kategória: Eseményeinkről

Ingyenes Terhestorna Party Barbival

Várandósság alatt a kismamáknak nem igazán van lehetőségük “partizni” vagy igazán kikapcsolódni testileg-lelkileg! Most itt a lehetőség, de nyugi, mi is csak tornázni fogunk! Remek zenével, hangulattal, és külön Nektek összeállított tornával várok minden kismamát 12. betöltött terhességi hetétől 😉 délelőtti ingyenes bulis kismamatornára! Bejelentkezni nem szükséges, de a létszám limitált így kérlek egy érdeklődéssel […]

Tovább olvasom...

Ingyenes Step Aerobik Party Barbival

Egy közös egész órás Step partival ünnepelném meg veletek a nyarat!Időpont: 2019. augusztus 6., kedd, 19:00–20:00 A bulit szó szerint kell venni, szuperpörgős és vidám zene mellett egész órás “steptánc” (nem, ez nem az ír steptánc 🙈) koreográfiával várlak benneteket! Kezdőknek IS könnyedén elsajátítható steppadon történő megkoreografált blokkokon keresztül élhetitek át az edzés örömeit, de […]

Tovább olvasom...

Kezdő Ballroom Line táncóra indul Mónival

Mindig csodálattal nézted a tévében a táncosnők kecses, nőies mozdulatait és szerettél volna te is a parkettre lépni, de nem volt kivel? A Ballroom Line-t Neked találtuk ki! CSATLAKOZZ AZ ESEMÉNYHEZ! Pontosan mi is ez a Ballroom Line? Ez a stílus a klasszikus társastáncok (Ballroom) lépéseit ötvözi a külföldön napjainkban egyre népszerűbb sortánccal (Line Dance), […]

Tovább olvasom...

Babamasszázs Oktatás Szülőknek, Molnár Barbival

A babamasszázs évezredes hagyománya Indiából származik. Az ősi kultúrákban anyáról gyermekre szállt a masszázs tudománya. Az édesanyák a világ minden pontján ösztönösen tudják, hogy a babáknak szükségük van az ölelésre, a ringatásra, a szeretetteljes érintésre. CSATLAKOZZ AZ ESEMÉNYHEZ! Pozitív hatások: – A babamasszázs a fizikálisan kifejtett előnyein keresztül stimulálja a bőrt, a légző keringési rendszert, […]

Tovább olvasom...

Bootcamp edzés a Royalban, minden péntek reggel!

Szeretnénk nektek bemutatni Tölgyesi Brigit, csapatunk új tagját! Már elindulnak a péntek reggeli órái (09:00), gyertek próbáljátok ki! „Végzettségeim:2006-2008: Evezős edzői Semmelweis Ignác Testnevelési Egyetem2012: Spinning Oktató2015: Csoportos Fitness Instructor AFAA California2015: Bodyshred Instructor2015: Tabata Bootcamp Instructor 8 éves korom óta evezek, 2004-2009-ig a magyar válogatott tagja voltam, számos nemzetközi és Világ Bajnokságon vettem részt.Gyerekkoromat […]

Tovább olvasom...

Bennünk bizony Royal szív dobog

Június 6-án csütörtökön délután második alkalommal szerveztünk edzőtermünkben véradást. Most már bátran kijelenthetjük: nagyszerű hagyományt teremtettünk. Talán nem is gondolnánk, hogy egy ilyen esemény megszervezése, lebonyolítása mennyi plusz munkával és mennyi lemondással jár együtt. Szerencsére a Royal Fitness edzőinek összefogása, csapatmunkája példaértékű és egy ilyen nemes ügy érdekében mindenki örömmel vállalta a rá eső részt. […]

Tovább olvasom...

BENNED ROYAL SZÍV DOBOG?

2019. június 6-án csütörtökön 15.00-18.00 óráig ismét véradást szervezünk a Royal Fitnessben.BENNED ROYAL SZÍV DOBOG? HA IGEN, AKKOR SEGÍTSD A VÉRADÁST! Háromféleképpen is megteheted: 1. ADJ VÉRT! – Ha van rá lehetőséged. 2. HÍVD EL rokonaidat, barátaidat, ismerőseidet a véradásra! 3. OSZD MEG ezt a bejegyzést! Ha már egy pontban tudsz segíteni, az is nagyszerű, […]

Tovább olvasom...

ÁPRILISI AKCIÓ – Dobák Tamara óráira

🍀ÁPRILISI AKCIÓ🍀 “Régi” és “új” vendégeimnek is! A zölddel jelölt időpontokra keresem azokat a vendégeket, akiknek az időpont és a mozgásforma (rövid leírás lejjeb!) is éppen megfelelő. 🍀ÚJ VENDÉGEIMNEK🍀: ➡️A zölddel jelölt időpontokban április 8-20-ig INGYEN kipróbálhatod az óráimat, akár 3x is, ha három különböző mozgásformát is meg szeretnél ismerni. De egy típust csak egyszer […]

Tovább olvasom...

SPARTAN BODY TRAINING minden pénteken 18 órától a Royalban

Változatos, hatékony, jó hangulatú, de kemény edzésekre számíthatsz, a Spartan Body Weight (SBW), a Spartan Mobility (SM), és a Spartan Body (SB) edzéskoncepciók mozgásanyagaiból összeállítva. SBW ♻️ TUDATOS TESTGYAKORLATOK Az alap mozgáskultúrát és a finom motoros egységeket javító preventív, rehabilitációs, koordinációs funkcionális edzés, ahol ellenállásnak a saját testünket és a gravitációt használjuk. A SBW gyakorlatai […]

Tovább olvasom...