A fogyás lehet nehéz vagy könnyű, lassú, vagy gyors, átmeneti, vagy tartós. Segítséggel az biztos, hogy könnyebb, gyorsabb és tartósabb is lehet! Egy kis motiváció a fogyáshoz: 1. A fogyás az egészséged és az önbizalmad szempontjából is hatalmas változást hozhat az életedben, 2. Képzelj el egy olyan jövőt, ahol energikusabban ébredsz, könnyedén viseled a kedvenc […]
Tovább olvasom >>
Kedves Olvasónk! Csabi vagyok, 2019-ben végeztem a Fitness Akadémián, sportoktató (testépítés-fitness) szakon. Gyermekkorom nagy részét végig kísérte a mozgás, egyesületben és iskolai keretek között fociztam, futottam, bicikliztem és három évet vízilabdáztam is, igazi örökmozgó voltam. 2016 óta foglalkozom komolyabb szinten az edzőtermi testmozgással, testépítéssel. Személy szerint engem a sport ezen formája egy nagyon nehéz időszakon […]
Tovább olvasom >>Termünk egyik népszerű és elismert edzőjét, Sándor Anikót, deepWORK oktatót kértük arra, hogy foglalja össze számotokra azt, hogy miért tartja a lehető legjobb helynek a Royalt a munkája és egyben hobbija végzéséhez!
Tovább olvasom >>