Címke: monohidrát

A kreatinok világában

Nem kérdés, hogy a kreatin a sport táplálékkiegészítés terén forradalmat jelentett. Se addig, sem azóta nem fedeztek fel olyan legális étrendkiegészítőt, ami akár csak hasonló eredményeket produkálna. Mára bebizonyosodott, hogy káros mellékhatásaitól sem kell tartani, még hosszabb távú használat mellett sem. Az alábbi bejegyzésünkben két féle kreatint taglalunk. Tarts velünk!

Tovább olvasom >>