Címke: terhesség.

Hamarosan Kismama és Baba-Mama Jóga indul!

Ismerjétek mag Földi Noémit, csapatunk új tagját:“2012-ben a lumbális 5-6-os csigolyámnál kezdődött minden. A sok ülőmunka miatt a két csigolyám egymáshoz képest fél centire elmozdult. Amikor nem mozogtam fájt, egyetlen megoldás a mozgás volt. Egész életemben sportoltam, azonban úgy éreztem, valami másra van szükségem. Ekkor jött az életembe a jóga. Először heti kétszer jógáztam, így […]

Tovább olvasom...

Ingyenes Terhestorna Party Barbival

Várandósság alatt a kismamáknak nem igazán van lehetőségük “partizni” vagy igazán kikapcsolódni testileg-lelkileg! Most itt a lehetőség, de nyugi, mi is csak tornázni fogunk! Remek zenével, hangulattal, és külön Nektek összeállított tornával várok minden kismamát 12. betöltött terhességi hetétől 😉 délelőtti ingyenes bulis kismamatornára! Bejelentkezni nem szükséges, de a létszám limitált így kérlek egy érdeklődéssel […]

Tovább olvasom...

Kismama-torna a Royalban minden kedden!

A mozgás elengedhetetlen része életünknek egészségünk szempontjából, amikor viszont nem csak magunk, hanem gyermekünk egészsége és fejlődése is a mi feladatunk a mozgás talán még fokozottabb figyelmet igényel. Ez alatt a 9 hónap alatt azonban nem csinálhatunk akármit, speciálisan összeállított mozgásforma szükséges, hogy éppen megfelelő mennyiségű és minőségű gyakorlatokat végezzünk. Nem csak testünknek, lelkünknek is […]

Tovább olvasom...

Kismama-torna indul április 30-án a Royalban!

Kismamák figyelem! A mozgás elengedhetetlen része életünknek egészségünk szempontjából, amikor viszont nem csak magunk, hanem gyermekünk egészsége és fejlődése is a mi feladatunk a mozgás talán még fokozottabb figyelmet igényel. Ez alatt a 9 hónap alatt azonban nem csinálhatunk akármit, speciálisan összeállított mozgásforma szükséges, hogy éppen megfelelő mennyiségű és minőségű gyakorlatokat végezzünk. Nem csak testünknek, […]

Tovább olvasom...