Címke: Vác

A motiváció megtartásának lépései

A siker alapja a motiváció. A motiváció azt jelenti, hogy mindig a szemed előtt lebeg a cél. Tudod, hogy miért kezdtél bele a fogyásba, a diétába, a testmozgásba, és tudod, hogy mi a végső célod mindezzel. Motiváció nélkül nincs győzelem! Az apró lépések vezetnek a célig Sokkal könnyebb motiváltnak maradni, ha a végső célkitűzés mellett […]

Tovább olvasom...

A legjobb motivációs idézetek sportolóktól: új év, új lendület

Rengeteget beszélünk arról, hogy a motiváció mennyire fontos, ha valaki életmódváltó, fogyni vagy éppen erősödni szeretne. Motivációra valójában az élet minden területén szükség van, ha az embernek tervei vannak. Kezdd az új évet új lendülettel, és vértezd fel magad motivációval!   A kitartásról:  “Az igazán nagy sportoló nem akkor kemény, amikor minden rendben van, hanem amikor nehéz, […]

Tovább olvasom...

Az edzésed végére tervezz szaunázást!

Arra invitálunk, hogy heti minimum 2 alkalommal lazíts nálunk egy-egy kemény edzést követően! Nagyon sok pozitív hatást érhetsz el a rendszeres finn szauna használattal, ilyen például: – erősíted az immunrendszeredet– méregtelenítesz – javítod a vérkeringésedet – megelőzöd a felső légúti betegségeket – elpusztítod a vírusokat, illetve a baktériumokat A szaunában hasonlóan érezzük magunkat ahhoz, mintha belázasodtunk volna, […]

Tovább olvasom...

Regisztrálj az INGYENES Fitnesz Fieszta belépődért!

Kedves Fitnesz Rajongó! október 27-én szombaton rendezzük meg Vác város és a környék legnagyobb fitnesz eseményét, ahova szeretettel várunk Téged is! Sztárvendég: Szentgyörgyi Rómeó A rendezvény az ELŐJELENTKEZŐK számára INGYENES! A helyszínen a belépő 1500 ft/fő. FIGYELEM! A 2018. 10. 26. 20:00-ig beérkezett regisztrációkat fogadjuk el! A helyszín: Vác Városi Sportcsarnok (2600 Vác, Bán Márton u. [...] Tovább olvasom...

A Royal Fitness csapata ott lesz a VI.TRIMEDIO VÁCI ÉJSZAKAI FUTÁSON!

A Royal Fitness csapata ott lesz a VI.TRIMEDIO VÁCI ÉJSZAKAI FUTÁSON! TI is? Dátum: 2018. szeptember 29. Az eseményhez ITT lehet csatlakozni. KEZDÉS: 18.00 DJ PETER GOLDBERG 18.10-TÓL DUNAKANYAR RÁDIÓ MŰSORA 19.50 STIVE KOLLÁR HÁROMSZOROS VILÁG ÉS EUROPA BAJNOK ELEKTICK BOOGIE BEMUTATÓJA 19:45-től ROYAL FITNESS MŰSORA Piloxing bemutató Szász Mácsai Villővel Kangoo Jumps bemutató Unger […]

Tovább olvasom...

Ingyenes Őszi/Téli Szezonnyitó Piloxing® Party!

Vágjunk bele együtt az őszi/téli szezonba egy fergeteges Piloxing Partyval!  Az egész óra INGYENES! Csak szólj a recepción, hogy erre az órára jöttél! Kortól, nemtől függetlenül bárki jöhet! Lesz tombola, ajándék.. 😉Az óra első fele Piloxing® SSP óra lesz, ami eddig is futott a Royalban (ez a Piloxing alapprogramja), az óra második felét viszont balettrúd […]

Tovább olvasom...

Az edzőtermi higiénáról

Az edzőterem sok ember második otthona. Sokan, talán te is munka után ide jössz először, egy idő után teljesen otthonosan érzed magad. Biztos te is találkoztál már olyan emberrel, aki szerinted rendetlen, igénytelen és szívesen láttad volna jobbnál jobb tanácsokkal. Hogy biztosan elkerüld azt, hogy te is hasonló “áldozat” legyél mások szemében, összegyűjtöttünk neked pár dolgot, […]

Tovább olvasom...