Lehet, hogy elsőre furán hangzik, de ha úgyis szezonja van a töknek, érdemes tenni egy próbát…
Hozzávalók:
- fél csésze zabpehely
- fahéj
- szerecsendió
- gyömbér
- méz
- 1/3 csészényi pürésített sült tök
- egy datolya
- egy csésze tej
Fél csésze zabpelyhet keverj össze egy csipet fahéjjal, szerecsendióval és gyömbérrel, valamint egy fél teáskanál mézzel.
Adj hozzá 1/3 csészényi pürésített sült tököt, egy kockákra vágott datolyát és egy csésze forró tejet vagy mandulatejet.
Alaposan keverd össze az egészet, majd hagyd pihenni. A legfinomabb, ha fogyasztás előtt kicsit megmelegíted.