Kategória: Fitnesz-siker

Dávid Erika: „Bízom benne, hogy sikerül példát mutatnom a fiatalabb és idősebb generációnak egyaránt”

Legfőbb célja, hogy minél több emberrel meg tudja ismertetni szeretett sportágának az alapjait. Az ötven pluszos korosztályt képviselve pedig saját példáján is meg szeretné mutatni, hogy sosem késő elkezdeni edzőterembe járni és életmódot váltani. Dávid Erikával beszélgettünk. Az egész napos tanulást vagy éppen munkát követően sokunk tudja le úgy a szükséges napi testmozgását, hogy ellátogat az egyik […]

Tovább olvasom...

Jó elhinni, hogy a lehetetlen nem létezik! – Mucsi Rebeka

“Sziasztok Mucsi Rebeka vagyok! Idén 10. éve végzek konditermi edzést és 5 éve dolgozom személyi edzőként és táplálkozási tanácsadóként a Royal Fitness Club-ban. Úgy döntöttem tavaly 2019 nyarán, hogy ősszel azaz szeptember elsején elkezdek én magam személyi edzőhöz járni mivel testépítő versenyen szeretnék indulni 2020 tavaszán és a 10. évfordulóját a testépítésemnek ezzel megünnepelni, hogy […]

Tovább olvasom...

Isti átalakulásának története! “a program mindenkinek működik”

Egy újabb sikertörténetet szeretnénk veletek megosztani. És nagyon büszkék vagyunk rá, hogy végre egy férfi tollából származik! A cikkben szereplő Sándor Anikó óráit a következő időpontokban látogathatod: Hétfő: 19:00 Csütörtök: 17:30 Péntek: 18:00 és 19:00 Szombat: 8:30 Vasárnap: 9:00 “Dinka István vagyok és azért írok egy kis bejegyzést, hogy azt a sok tévhitet, hiedelmet és […]

Tovább olvasom...

Hogyan fogytam le 15 kilót! – Judit

Feltűnt, hogy Judit fogyott! 🙂 🙂 🙂 Mire ez a sok mosolygós szmájli? Elmesélem! Nem vagyok az a tipikus nő, nehezem veszem észre, ha valaki megszabadul pár kilótól (vagy fordítva). Mondhatni drasztikus változásnak kell ahhoz történnie, hogy ez nekem feltűnjön. 😉 Mindig azt a példát szoktam felhozni, hogy közéspsuliban Bogi barátnőmtől megkérdeztem, hogy „Bogi, te fogytál?” A […]

Tovább olvasom...

Biankát a TRX edzések töltik fel energiával

Bianka nagy változásokon ment át az utóbbi hónapokban… Körülbelül 3 éve ismerkedtünk meg, amikor Sződön elkezdtem deepWORK órákat tartani. Mint utólag kiderült Biankáról, ő váci lakos, csak azért járt ki hozzánk a sződi órákra, mert nem szerette a zsúfolt fitnesztermeket. Szerencsére ez a jó társaságnak, kedves edzőtársaknak köszönhetően hamar megváltozott, és mára már ő is […]

Tovább olvasom...

Még a nyári INBA verseny örömével és izgalmával írom ezeket a sorokat…. Alexinné Katalin

Még a nyári INBA verseny örömével és izgalmával írom ezeket a sorokat…. Tavalyi versenyek után  ugyan kérdésekre válaszolva leírtam az akkori készüléssel kapcsolatos érzéseimet, és írtam pár sort. Újra itt vagyok, és tartok egy kis élménybeszámolót…. Először is a tavaly őszi versenyek után vegyes érzésekkel indultam tovább a fitness versenyekre való készülést illetően. Egyrészt büszkén […]

Tovább olvasom...

Újabb fitnesz siker! Puli Henriett büszkék vagyunk rád!

Egy újabb sikersztori, mely a Royal Fitness Edzőterem falai közül indult. Puli Henriett részt vett a Scitec Muscle Beach versenyen (2019.08.03. Siófok Plázs), ahol az előkelő 7. helyen végzett. Kedves Heni! A Royal Fitness csapata nevében szeretnénk gratulálni ehhez a gyönyörű eredményhez! Mucsi Rebeka személyi edzőnk gondolatait olvashatjátok a felkészülésről: “Az elért eredményt nagyon komoly […]

Tovább olvasom...

Zámbó Tamás – sikertörténete!

Egy újabb siker sztoriról szeretnénk nektek beszámolni, melynek főszereplője Zámbó Tamás. Olvassátok el és motiválódjatok az élménybeszámolójából. Kedves Tamás! A Royal Fitness összes edzője nevében szeretnénk neked gratulálni a teljesítményedhez! Csak így tovább!   „Lássuk csak, két héttel ezelőtt a Nyiregyházán megrendezésre kerülő IV. BLADE SPORT KUPA WBPF Magyar Bajnokság EB Kvalifikáció. volt egy kis […]

Tovább olvasom...

Edzés másként

“Edzeni nehéz. Nem akkor és ott, amikor már a helyszínen vagy, hanem előtte – a rákészülés: sporttáska, neszeszer, kedvenc-magátólugró/futó cipő, törcsi-kulacs-póló-naci persze mind színben összehangolva, mert az motívál ugye. Nem, még korábban! Amikor kitalálod, hogy a hét mely napján, mely napszakban és kinek az edzésére mész. Ezt szépen beírod a naptáradba és tudatosítod a barátikörben, […]

Tovább olvasom...