Ezúttal Braun Róbert edzőnk örvendeztet meg minket egy újabb óratípussal, ami nem más mint a Tabata HIIT edzés.
Mi is az a Tabata HIIT edzés?
Magas intenzitású intervall edzés, amely hatékonyabb zsírégetés és állóképesség-fejlesztés terén mint az egyenletes intenzitású edzések. Rövidebb idő alatt több kalória ég el és az anyagcsere tovább pörög még az edzést követő órákban is.
Ismételten nem győzzük hangsúlyozni hogy mennyire fontos a bejelentkezés.
Ez az óránk is korlátozott létszámú így elengedhetetlen hogy jelezz az edző felé, számíthat rád. Ebben az esetben két helyen tudod ezt megtenni: IDE kattintva vagy az alábbi telefonszámon:
06-20-412-5951.
Az edzések időpontja: hétfő-szerda-péntek 08:00
valamint szerdánként 17:00.
1 alkalom ára: 2000 Ft
5 alkalmas bérlet ára: 6500 Ft
10 alkalmas bérlet ára: 12000 Ft
20 alkalmas bérlet ára: 22000 Ft
Jó ha tudod: a felsorolt bérletek felhasználhatóak az összes többi órára is.
Enikő